3/1ぽふぽふヨガ教室ありがとうぽふ

今週もありがとうぽふ！

今週はリピーターさま3名でした!


いつもありがとうぽふ！


今週はいつもの全身調整と


クッションセラピーと


おみくじヨガに加えて、


楽に歩ける体へ整える


やさしいワークを


行いました！


内ももが自然に使えるようになる


㊙ワークでは、


思わず笑いがこぼれたぽふ(^O^)


おうちでもこっそり自主練してぽふ☆


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☆近日の開催スケジュールぽふ☆ 3／1 (日) 15:00-16:00 出合地域交流センター　１F和室 3／8 (日) 15:00-16:00 出合地域交流センター　１F和室 3／15(日) 15:00-16:00 出合地域交流センター　１F和室 3／22(日) 15:00-16:00 出合地域交流センター　１F和室 3／29(日) 15:00-16:00 出合地域交流センター　１F和室

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化けタヌキのぽふぽふ。 今日は化けずにお気に入りのヒツジの着ぐるみとウサギ耳でクッションを抱きかかえているよ。 『ぽふー』っとリラックス☆ 　 ぽふぽふと、ふわっと整うヨガ時間

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化けタヌキのぽふぽふ。 今日は化けずに お気に入りのヒツジの着ぐるみと ウサギ耳で クッションを ギュッと抱きかかえているよ。 『“ぽふー”っとリラックス☆』 　 ぽふぽふと、ふわっと整うヨガ時間♪

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